️Как не ссориться в паре
Ссоры в семье возникают чаще всего из-за нарушения границ друг друга – каждый из партнеров, осознанно или неосознанно, проверяет насколько он может расслабиться в отношениях, и до какой степени распространяется его власть.
Например, мужчина может проверять, насколько необходимо ему ухаживать за своей женщиной, может ли он облениться и перестать это делать. Он постепенно уменьшает ухаживания и в какой-то момент может наткнуться на сопротивление со стороны своей избранницы. Здесь и возникает конфликт.
Любую ссору можно предотвратить, по крайне мере попытаться.
Эмоции сдерживать тяжело, но можно и не доводить до того, что их придется сдерживать, они же не возникают из ниоткуда. Сначала ты испытываешь душевный дискомфорт, потом портится настроение, возникает куча мыслей и ты взрываешься.
Вывод простой – необходимо сразу реагировать, когда возникает дискомфорт и максимально постараться решить проблему именно на этой стадии. Спокойно проговорите свою проблему, объясните партнеру, что вам не комфортно по таким-то причинами или бе.з объяснения причин, если вы их не совсем понимаете.
В целом же стоит с самого начала выстраивать в отношениях открытый диалог, и не доводить ситуацию до того, что терпела-терпела, а потом полетели клочки по закоулочкам.
Говорите сами и слушайте своего партнера, в отношениях важен компромисс, и лучше приходить к нему постепенно